住之江区の整体は「山本整骨院」

 

  チェック!! 自分の顎

      □ 鏡を見た時、顎がずれている。

      □ 噛み合わせが合わない。

      □ 食事の時よく口の中を噛んでしまう。

      □ 口を大きく開けるとガクッと音がする。(顎関節症)

      □ 気がついたら噛み締めている。(噛み締め症候群)

 

上記のような症状を感じた方は顎が歪んでいます。

 

 顎の歪みは様々な症状の原因に!

の歪みは見た目の悪さだけでなく、様々な症状の原因になります。

     ○ 頭痛・めまい・耳鳴り

     ○ 肩こり・腰痛

     ○ 自律神経障害

     ○ えんげ障害 (食べた物を飲み込めない) 等

治療を続けているにも関わらず、上記症状で苦しんでいた患者様が

の歪みを改善させた途端、症状が改善された方も多いです。

 

なぜ顎が歪んでしまうの?

結論 カラダが歪んでいるから。

長時間のデスクワークや車の運転等で同じ姿勢を長時間続けると、

どうしても骨盤・背骨が歪んでしまいます。

骨盤・背骨つまりカラダが歪んでしまうと、

どうしても首が左右どちらかに傾いてしまいます。

 

写真を撮る時に、

『首をもう少し左or右に傾けて下さい!』と言われたことありませんか?

が傾いてしまうと顎は首が傾いた方に歪んでしまいます。

 

また、首が傾いてしまうことによって

食事の時に片方でばかり噛んでしまったり、

頬杖をついたりして、顎の歪みを強めてしまいます。

 

顎の歪みを解消する簡単エクササイズ!!

    ① まず、左右の顎の関節を指先で軽く触れます。

    ② 次に、指で顎の骨が前後に動くのを確認しながら、

      口をパクパク、10回程度動かします。

    ③ 口の開閉運動が終わったら、

      指で顎の骨が左右に動くのを確認しながら、

      顎を左右に10回程度動かします。

 

のエクササイズの前後に、

指先で軽く顎関節周りをマッサージするのもとても有効です。

 

上記エクササイズを3週間続けても歪みが改善されない場合は、

の関節の動きを改善させる矯正が必要です。

                   顎の歪みをなんとかしたい!

                   頭痛・肩こりが改善しない!

                 顎関節症を治したい!

                   噛み締め症候群を治したい!

                                                            という方は顎の関節の矯正をおすすめします。

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