産後に整体を受ける際に知って欲しい5つのこと

出産後、家事、育児に追われ、カラダの不調を感じるお母さんは少なくありません。

産後はホルモンの影響で骨盤が不安定になることでカラダに負担がかかりやすく、整体を受けることでカラダのバランスを整え、不調を改善することができます。

しかし、産後の整体を受ける時には知ってほしいポイントがいくつかあります。

【1. 産後早期から施術を始める】

産前、産後はホルモンの影響で骨盤が不安定になり、カラダに負担がかかりやすくなっているのに加え、出産でカラダに大きくダメージを受けているので、出来る限り早期に施術を始めるのが理想です。

【2. 骨盤のケアを重視する】

出産によって骨盤は大きくダメージを受け、それがカラダ全体に悪影響を与えています。
産後6ヶ月までが骨盤を整える最も効果的なタイミングといわれています。
整体では骨盤を中心にカラダ全体のバランスを整える施術が必要です。

【3. 授乳や育児に影響しない施術所を選ぶ】

お母さんと赤ちゃんは一心同体です。
施術を受ける際に、お母さんが安心してリラックスした状態になって頂く為には、赤ちゃんも同様な状態になって頂く必要があります。
その為にはいつでも授乳が出来、育児してもらえる環境で整体を受ける必要があります。
ご予約の際に確認して下さい。

【4. 体調を優先する】

骨盤が不安定て様々な影響を受けやすい状態ですので、突然体調を崩す時も多くなります。
施術を受ける際には、その日の体調や悩みを事前に施術者にしっかり伝えましょう。
また、体調が崩れ通院が困難な時に、予約をしているからと無理に通院することは控えましょう。

【5. 定期的なメンテナンスを心がける】

産後の骨盤やカラダのバランスを整えるには、1回の施術だけでは不十分なです。
定期的にメンテナンスを行うことで、不安定な骨盤が安定し、カラダ全体のバランスも整い、子育ての負担も軽減します。

山本整骨院では、産後のお母さんの心身をサポートするため、負担の少ない安全な施術をご提供しています。

産後特有のお悩みもお気軽にご相談ください。

カラダのケアをしっかり行い、育児をより楽しく過ごしましょう！