チェック!!　自分の顎

 　　　　　□ 鏡を見た時、顎がずれている。

 　　　　　□ 噛み合わせが合わない。

 　　　　　□ 食事の時よく口の中を噛んでしまう。

 　　　　　□ 口を大きく開けるとガクッと音がする。(顎関節症)

 　　　　　□ 気がついたら噛み締めている。(噛み締め症候群)

上記のような症状を感じた方は顎が歪んでいます。

 顎の歪みは様々な症状の原因に！

顎の歪みは見た目の悪さだけでなく、様々な症状の原因になります。

　　　　　○　頭痛・めまい・耳鳴り

　　　　　○　肩こり・腰痛

　　　　　○　自律神経障害

　　　　　○　えんげ障害 (食べた物を飲み込めない)　等

治療を続けているにも関わらず、上記症状で苦しんでいた患者様が

顎の歪みを改善させた途端、症状が改善された方も多いです。

なぜ顎が歪んでしまうの？

結論　カラダが歪んでいるから。

長時間のデスクワークや車の運転等で同じ姿勢を長時間続けると、

どうしても骨盤・背骨が歪んでしまいます。

骨盤・背骨つまりカラダが歪んでしまうと、

どうしても首が左右どちらかに傾いてしまいます。

写真を撮る時に、

『首をもう少し左or右に傾けて下さい!』と言われたことありませんか？

首が傾いてしまうと顎は首が傾いた方に歪んでしまいます。

また、首が傾いてしまうことによって

食事の時に片方でばかり噛んでしまったり、

頬杖をついたりして、顎の歪みを強めてしまいます。

顎の歪みを解消する簡単エクササイズ!!

　　　　①　まず、左右の顎の関節を指先で軽く触れます。

　　　　②　次に、指で顎の骨が前後に動くのを確認しながら、

　　　　　　口をパクパク、１０回程度動かします。

　　　　③　口の開閉運動が終わったら、

　　　　　　指で顎の骨が左右に動くのを確認しながら、

　　　　　　顎を左右に１０回程度動かします。

顎のエクササイズの前後に、

指先で軽く顎関節周りをマッサージするのもとても有効です。

上記エクササイズを３週間続けても歪みが改善されない場合は、

顎の関節の動きを改善させる矯正が必要です。

                   顎の歪みをなんとかしたい！

                   頭痛・肩こりが改善しない！

　                顎関節症を治したい！

                   噛み締め症候群を治したい！

                                                            という方は顎の関節の矯正をおすすめします。